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16:49 13 dic 2025 Admaster discusión contribs. creó la página Ko Uchi Gari (Página creada con «'''Ko Uchi Gari''' (小内刈) es una técnica de proyección de las '''Nage Waza''' que pertenece a las '''Ashi Waza'''. Se caracteriza por un barrido corto a la pierna interior adelantada. == Principio de la técnica == :* Desequilibrio frontal :* Barrido corto y preciso :* Entrada rápida == Ejecución == * Observa el paso adelantado del oponente. * Barre la pierna interior con movimiento corto. * Acompaña con control del tronco. == Aplicaciones == * Ataque rá…»)
16:48 13 dic 2025 Admaster discusión contribs. creó la página O Uchi Gake (Página creada con «'''O Uchi Gake''' (大内掛) es una proyección de las '''Nage Waza''' clasificada como '''Ashi Waza''', similar a O Uchi Gari, pero basada en un enganche en lugar de un barrido. == Principio de la técnica == :* Desequilibrio hacia atrás :* Enganche de la pierna interior :* Control corporal cercano == Ejecución == * Introduce la pierna por el interior. * Engancha la pierna del oponente. * Proyecta mediante empuje del tronco. == Aplicaciones == * Combate cercano…»)
16:48 13 dic 2025 Admaster discusión contribs. creó la página Categoría:Cinturon Amarillo (Se creó una página vacía)
16:47 13 dic 2025 Admaster discusión contribs. creó la página O Uchi Gari (Página creada con «'''O Uchi Gari''' (大内刈) es una técnica de proyección perteneciente a las '''Nage Waza''', clasificada como '''Ashi Waza'''. Consiste en barrer la pierna interior del oponente hacia atrás para derribarlo. == Principio de la técnica == :* Desequilibrio hacia atrás (kuzushi) :* Control del tronco :* Barrido interior profundo == Ejecución == * Avanza al interior de la guardia del oponente. * Controla la parte superior del cuerpo. * Barre la pierna interior h…»)
16:39 13 dic 2025 Admaster discusión contribs. creó la página Categoría:Kansetsu Waza (Se creó una página vacía)
16:39 13 dic 2025 Admaster discusión contribs. creó la página Categoría:Shime Waza (Se creó una página vacía)
16:39 13 dic 2025 Admaster discusión contribs. creó la página Categoría:Osae Komi Waza (Se creó una página vacía)
16:27 13 dic 2025 Admaster discusión contribs. creó la página Hiji Gatame (Página creada con «'''Hiji Gatame''' (肘固め) es una técnica de luxación específica del codo dentro de las '''Kansetsu Waza'''. == Principio de la técnica == :* Aislamiento del codo :* Palanca directa :* Control total del brazo == Ejecución == * Controla el antebrazo del oponente. * Fija el codo contra tu cuerpo o el suelo. * Aplica presión controlada. == Aplicaciones == * Sumisión * Defensa personal * Control avanzado Category:Kansetsu Waza Category:Cinturon Blanco»)
16:27 13 dic 2025 Admaster discusión contribs. creó la página Ude Gatame (Página creada con «'''Ude Gatame''' (腕固め) es una técnica de control articular perteneciente a las '''Kansetsu Waza''', centrada en la extensión del brazo. == Principio de la técnica == :* Extensión del codo :* Control del brazo completo :* Uso del cuerpo como palanca == Ejecución == * Inmoviliza el brazo del oponente. * Alinea el codo correctamente. * Aplica presión progresiva. == Aplicaciones == * Control articular * Transición desde inmovilizaciones * Defensa personal…»)
16:27 13 dic 2025 Admaster discusión contribs. creó la página Gyaku Ude Garami (Página creada con «'''Gyaku Ude Garami''' (逆腕絡み) es la variante inversa del '''Ude Garami''', con rotación opuesta del brazo. == Principio de la técnica == :* Torsión invertida :* Control del eje del brazo :* Presión articular constante == Ejecución == * Asegura el brazo en dirección contraria. * Controla el hombro. * Aplica rotación controlada. == Aplicaciones == * Contraataques * Control en suelo * Defensa personal Category:Kansetsu Waza Category:Cinturon Blan…»)
16:27 13 dic 2025 Admaster discusión contribs. creó la página Ude Garami (Página creada con «'''Ude Garami''' (腕絡み) es una técnica de luxación de brazo perteneciente a las '''Kansetsu Waza''', basada en la torsión del hombro y del codo. == Principio de la técnica == :* Torsión articular :* Control del hombro :* Uso del antebrazo como palanca == Ejecución == * Envuelve el brazo del oponente. * Controla la muñeca y el codo. * Aplica rotación progresiva. == Aplicaciones == * Sumisión * Transición desde controles * Defensa personal Category:…»)
16:27 13 dic 2025 Admaster discusión contribs. creó la página Gyaku Ude-hishigi juji-gatame (Página creada con «'''Gyaku Ude-hishigi Juji-gatame''' (逆腕挫十字固め) es una variante inversa de la palanca de brazo en cruz dentro de las '''Kansetsu Waza'''. == Principio de la técnica == :* Palanca en dirección invertida :* Control del hombro y codo :* Uso del cuerpo como fulcro == Ejecución == * Asegura el brazo desde una orientación opuesta. * Controla el hombro del oponente. * Aplica presión progresiva. == Aplicaciones == * Contraataque * Transiciones desde escape…»)
16:26 13 dic 2025 Admaster discusión contribs. creó la página Ude-hishigi juji-gatame (Página creada con «'''Ude-hishigi Juji-gatame''' (腕挫十字固め) es una técnica de luxación de brazo perteneciente a las '''Kansetsu Waza''', conocida como la palanca de brazo en cruz. == Principio de la técnica == :* Aislar el brazo del oponente :* Crear una palanca sobre el codo :* Aplicar presión controlada == Ejecución == * Controla el brazo entre tus piernas. * Asegura el pulgar hacia arriba. * Eleva la cadera para aplicar la palanca. == Aplicaciones == * Sumisión en…»)
16:26 13 dic 2025 Admaster discusión contribs. creó la página Yumi-ya-jime Nodo Shime (Página creada con «'''Yumi-ya-jime Nodo Shime''' (弓矢絞喉) es una variante de estrangulación de las '''Shime Waza''' que actúa principalmente sobre la tráquea. == Principio de la técnica == :* Presión frontal sobre la garganta :* Extensión corporal controlada :* Restricción respiratoria == Ejecución == * Asegura el cuello del oponente desde el frente. * Aplica presión arqueando el cuerpo. * Controla la intensidad para evitar lesiones graves. == Aplicaciones == * Defensa…»)
16:26 13 dic 2025 Admaster discusión contribs. creó la página Yumi-ya-jime Kubi Shime (Página creada con «'''Yumi-ya-jime Kubi Shime''' (弓矢絞首) es una técnica de estrangulación perteneciente a las '''Shime Waza''', caracterizada por la forma de arco y flecha que adopta el cuerpo al aplicarse. == Principio de la técnica == :* Compresión directa del cuello :* Uso de extensión corporal :* Control del tronco del oponente == Ejecución == * Controla el cuello del oponente con ambos brazos. * Arquea el cuerpo hacia atrás. * Mantén la presión constante y control…»)
16:25 13 dic 2025 Admaster discusión contribs. creó la página Kami-shiho Gatame (Página creada con «'''Kami-shiho Gatame''' (上四方固め) es una técnica de inmovilización superior perteneciente a las '''Osae-komi Waza''', en la cual se controla al oponente desde la cabeza. == Principio de la técnica == :* Controlar ambos hombros :* Mantener presión descendente :* Evitar que el oponente gire o incorpore el torso == Ejecución == * Colócate sobre el oponente desde la cabeza. * Controla ambos brazos cerca de los hombros. * Baja el centro de gravedad y abre l…»)
16:25 13 dic 2025 Admaster discusión contribs. creó la página Kata Gatame (Página creada con «'''Kata Gatame''' (肩固め) es una técnica de control y estrangulación que pertenece tanto a las '''Osae-komi Waza''' como a las '''Shime Waza'''. Utiliza el hombro del oponente como elemento de presión contra su cuello. == Principio de la técnica == :* Aislar la cabeza y un brazo :* Aplicar presión lateral con el torso :* Limitar el movimiento del cuello == Ejecución == * Controla la cabeza del oponente y uno de sus brazos. * Desplaza tu cuerpo lateralmente…»)
16:25 13 dic 2025 Admaster discusión contribs. creó la página Kesa Gatame (Página creada con «'''Kesa Gatame''' (袈裟固め) es una técnica de inmovilización perteneciente al grupo de las '''Osae-komi Waza'''. Consiste en controlar al oponente desde una posición lateral, utilizando el peso del cuerpo y el control del cuello y del brazo. == Principio de la técnica == El principio central del '''Kesa Gatame''' es: :* Controlar la cabeza y un brazo del oponente :* Mantener una base amplia y baja :* Distribuir el peso corporal sobre el torso == Ejecución…»)
04:20 13 dic 2025 Admaster discusión contribs. creó la página MediaWiki:Vector.css (Página creada con «Todo CSS colocado en esta página será cargado para los usuarios que usen la apariencia "Vector": :root { --vector-brand-color: #7a1f1f; --vector-brand-color--hover: #a83232; --vector-border-color-base: #ddd; --vector-color-background: #fafafa; } @media (prefers-color-scheme: dark) { :root { --vector-color-background: #121212; --vector-brand-color: #c94b4b; } } .mw-parser-output > ul > li { background: #f5f5f5; padding: 1em; margin-bott…»)
00:27 13 dic 2025 Admaster discusión contribs. creó la página Cinturón Azul — Técnicas (Página creada con «== Nage Waza == == Osae Komi Waza == == Shime Waza == == Kansetsu Waza ==»)
00:27 13 dic 2025 Admaster discusión contribs. creó la página Cinturón Verde — Técnicas (Página creada con «== Nage Waza == == Osae Komi Waza == == Shime Waza == == Kansetsu Waza ==»)
00:27 13 dic 2025 Admaster discusión contribs. creó la página Cinturón Naranja — Técnicas (Página creada con «== Nage Waza == == Osae Komi Waza == == Shime Waza == == Kansetsu Waza ==»)
14:42 11 dic 2025 La cuenta de usuario Nasty discusión contribs. ha sido creada por Admaster discusión contribs.
00:06 30 nov 2025 Admaster discusión contribs. borró la página Cinturón Azul — Técnicas (el contenido era: «Listado de técnicas fundamentales del '''Cinturón azul''' en jiujutsu japonés. Las técnicas están organizadas por ramas para facilitar su estudio y referencia. == Nage Waza == == Osae Komi Waza == == Shime Waza == == Kansetsu Waza ==», y el único autor fue «Admaster» (discusión))
00:05 30 nov 2025 Admaster discusión contribs. borró la página Cinturón Verde — Técnicas (el contenido era: «Listado de técnicas fundamentales del '''Cinturón verde''' en jiujutsu japonés. Las técnicas están organizadas por ramas para facilitar su estudio y referencia. == Nage Waza == == Osae Komi Waza == == Shime Waza == == Kansetsu Waza ==», y el único autor fue «Admaster» (discusión))
00:05 30 nov 2025 Admaster discusión contribs. borró la página Cinturón Naranja — Técnicas (el contenido era: «Listado de técnicas fundamentales del '''Cinturón naranja''' en jiujutsu japonés. Las técnicas están organizadas por ramas para facilitar su estudio y referencia. == Nage Waza == == Osae Komi Waza == == Shime Waza == == Kansetsu Waza ==», y el único autor fue «Admaster» (discusión))
00:04 30 nov 2025 Admaster discusión contribs. borró la página Cinturón Amarillo — Técnicas (el contenido era: «Listado de técnicas fundamentales del '''Cinturón amarillo''' en jiujutsu japonés. Las técnicas están organizadas por ramas para facilitar su estudio y referencia. == Nage Waza == == Osae Komi Waza == == Shime Waza == == Kansetsu Waza ==», y el único autor fue «Admaster» (discusión))
21:59 29 nov 2025 Admaster discusión contribs. trasladó la página Cinturón Marrón— Técnicas a Cinturón Marrón — Técnicas sin dejar una redirección (Título mal escrito)
18:19 29 nov 2025 Admaster discusión contribs. creó la página Kaeshi Waza (Página creada con «'''Kaeshi Waza (返し技)''' es el término japonés utilizado en judo y jujutsu para referirse a las ''técnicas de contraataque'' o ''técnicas de reversión''. Estas consisten en neutralizar, invertir o aprovechar el ataque del oponente para realizar una proyección o acción técnica en su contra, generalmente utilizando su impulso, dirección o desequilibrio inicial. == Descripción y Uso == El principio fundamental de las '''Kaeshi Waza''' es responder a una t…»)
18:02 29 nov 2025 Admaster discusión contribs. creó la página Cinturón Negro — Técnicas (Página creada con «center|400px»)
18:02 29 nov 2025 Admaster discusión contribs. creó la página Cinturón Marrón— Técnicas (Página creada con «== Primer grado == == Nage Waza == == Osae Komi Waza == == Shime Waza == == Kansetsu Waza == == Segundo grado == == Nage Waza == == Osae Komi Waza == == Shime Waza == == Kansetsu Waza == == Tercer grado == == Nage Waza == == Osae Komi Waza == == Shime Waza == == Kansetsu Waza ==»)
18:01 29 nov 2025 Admaster discusión contribs. creó la página Cinturón Morado — Técnicas (Página creada con «Listado de técnicas fundamentales del '''Cinturón morado''' en jiujutsu japonés. Las técnicas están organizadas por ramas para facilitar su estudio y referencia. == Primer grado == == Kaeshi Waza Nage Waza == == Kaeshi Waza Osae Komi Waza == == Kaeshi Waza Shime Waza == == Kaeshi Waza Kansetsu Waza == == Segundo grado == == Kaeshi Waza Nage Waza == == Kaeshi Waza Osae Komi Waza == == Kaeshi Waza Shime Waza == == Kaeshi…»)
17:58 29 nov 2025 Admaster discusión contribs. creó la página Cinturón Azul — Técnicas (Página creada con «Listado de técnicas fundamentales del '''Cinturón azul''' en jiujutsu japonés. Las técnicas están organizadas por ramas para facilitar su estudio y referencia. == Nage Waza == == Osae Komi Waza == == Shime Waza == == Kansetsu Waza ==»)
17:58 29 nov 2025 Admaster discusión contribs. creó la página Cinturón Verde — Técnicas (Página creada con «Listado de técnicas fundamentales del '''Cinturón verde''' en jiujutsu japonés. Las técnicas están organizadas por ramas para facilitar su estudio y referencia. == Nage Waza == == Osae Komi Waza == == Shime Waza == == Kansetsu Waza ==»)
17:58 29 nov 2025 Admaster discusión contribs. creó la página Cinturón Naranja — Técnicas (Página creada con «Listado de técnicas fundamentales del '''Cinturón naranja''' en jiujutsu japonés. Las técnicas están organizadas por ramas para facilitar su estudio y referencia. == Nage Waza == == Osae Komi Waza == == Shime Waza == == Kansetsu Waza ==»)
17:58 29 nov 2025 Admaster discusión contribs. creó la página Cinturón Amarillo — Técnicas (Página creada con «Listado de técnicas fundamentales del '''Cinturón amarillo''' en jiujutsu japonés. Las técnicas están organizadas por ramas para facilitar su estudio y referencia. == Nage Waza == == Osae Komi Waza == == Shime Waza == == Kansetsu Waza ==»)
17:27 29 nov 2025 Admaster discusión contribs. creó la página Kansetsu Waza (Página creada con «'''Kansetsu Waza (関節技)''' es un término japonés utilizado principalmente en judo y jujutsu que significa ''técnicas de luxación'' o ''técnicas articulares''. Estas maniobras buscan controlar o someter al oponente aplicando presión sobre una articulación. == Descripción y Uso == Las técnicas de '''Kansetsu Waza''' se aplican normalmente en el suelo, enfocándose en hiperextender, rotar o torcer articulaciones para obtener una sumisión. En el judo moder…»)
17:27 29 nov 2025 Admaster discusión contribs. creó la página Shime Waza (Página creada con «'''Shime Waza (絞技)''' es un término japonés utilizado en judo y jujutsu que significa ''técnicas de estrangulación'' o ''sofocamiento''. Estas técnicas buscan restringir el flujo de aire o de sangre para forzar una sumisión o pérdida de conciencia. == Descripción y Uso == Las técnicas de '''Shime Waza''' se enfocan en aplicar presión controlada sobre el cuello del oponente mediante los antebrazos, el gi o partes del cuerpo. En judo, las estrangulaciones…»)
17:26 29 nov 2025 Admaster discusión contribs. creó la página Osae Komi Waza (Página creada con «'''Osae Komi Waza (押込技)''' es un término japonés utilizado en artes marciales como el judo y el jujutsu que significa ''técnicas de inmovilización'' o ''retenciones''. Estas técnicas buscan controlar al oponente manteniéndolo boca arriba en el suelo, impidiéndole escapar. == Descripción y Uso == El objetivo principal de las técnicas de '''Osae Komi Waza''' es fijar al adversario en el suelo utilizando el peso, la postura y los puntos de apoyo. En judo…»)
17:24 29 nov 2025 Admaster discusión contribs. creó la página Ippon Seoi Nage (Página creada con «'''Ippon Seoi Nage (一本背負投)''' es una de las proyecciones de hombro más representativas, rápida y contundente, usada ampliamente en combate y defensa personal. == Principio de la técnica == :* Control total del brazo :* Inserción profunda bajo la axila :* Rotación explosiva del tronco == Ejecución == === 1. Entrada (Kuzushi) === Tira firmemente del brazo del oponente. Entra por debajo de su axila. === 2. Posición (Tsukuri) === Gira tu espalda hac…»)
17:23 29 nov 2025 Admaster discusión contribs. creó la página Tsuri Goshi (Página creada con «Tsuri Goshi (釣腰) '''Tsuri Goshi (釣腰)''' es una técnica de cadera basada en elevar ligeramente al oponente mediante un agarre alto en la espalda o cinturón antes del giro. == Principio de la técnica == :* Elevar ligeramente :* Insertar profundamente la cadera :* Rotar con fuerza controlada == Ejecución == === 1. Entrada (Kuzushi) === Tira del brazo hacia adelante. Usa el agarre trasero para elevar un poco. === 2. Posición (Tsukuri) === Inserta tu ca…»)
17:23 29 nov 2025 Admaster discusión contribs. creó la página Kubi Nage (Página creada con «'''Kubi Nage (首投)''' es una técnica de proyección que utiliza el cuello del oponente como punto de palanca, combinada con una inserción profunda de cadera. == Principio de la técnica == :* Control del cuello :* Inserción de cadera :* Giro explosivo del tronco == Ejecución == === 1. Entrada (Kuzushi) === Tira del oponente hacia adelante. Rodea su cuello con tu brazo. === 2. Posición (Tsukuri) === Coloca tu cadera profundamente frente a la suya. Alinea…»)
17:23 29 nov 2025 Admaster discusión contribs. creó la página Uki Goshi (Página creada con «'''Uki Goshi (浮腰)''' es una técnica de cadera suave y fluida, caracterizada por una inserción parcial de la cadera que facilita una proyección controlada. == Principio de la técnica == :* Encajar la cadera ligeramente :* Rotar el tronco :* Aprovechar el movimiento continuo == Ejecución == === 1. Entrada (Kuzushi) === Tira del brazo hacia adelante y lateral. === 2. Posición (Tsukuri) === Introduce tu cadera apenas dentro de su base. Mantén el contacto…»)
17:18 29 nov 2025 Admaster discusión contribs. creó la página Hiza Guruma (Página creada con «= Hiza Guruma (膝車) = '''Hiza Guruma''' es una técnica clásica de ''Ashi Waza'' que utiliza la rodilla como eje para bloquear el avance del oponente mientras se lo hace girar. == Principio de la técnica == :* Bloquear la rodilla del oponente :* Tirar del brazo para generar un giro :* Romper el equilibrio hacia adelante y diagonal == Ejecución == === 1. Entrada (Kuzushi) === Induce un paso hacia adelante del oponente. Tira del brazo para obligarlo a cargar…»)
17:17 29 nov 2025 Admaster discusión contribs. creó la página De Ashi Barai (Página creada con «= De Ashi Barai (出足払) = '''De Ashi Barai''' es una proyección fundamental de ''Ashi Waza''. Consiste en aprovechar el momento en el que el oponente está avanzando o desplazando su pie, y se barre justo antes de que apoye completamente. == Principio de la técnica == :* Sincronizar el barrido con el movimiento del oponente :* Desestabilizar ligeramente hacia adelante o diagonal :* Barrer el pie antes de que plante el peso == Ejecución == === 1. Entrada (Kuz…»)
17:17 29 nov 2025 Admaster discusión contribs. creó la página O Soto Gake (Página creada con «= O Soto Gake (大外掛) = '''O Soto Gake''' es una técnica clásica de proyección perteneciente a las '''Nage Waza''', específicamente dentro de las ''Ashi Waza'' (técnicas de pierna). Su principio es similar al de ''O Soto Gari'', pero en lugar de realizar un barrido, la pierna atacante engancha la pierna del oponente para derribarlo hacia atrás. == Principio de la técnica == El principio central del '''O Soto Gake''' es: :* Desestabilizar hacia atrás (''…»)
16:55 29 nov 2025 Admaster discusión contribs. creó la página Categoría:Cinturon Blanco (Se creó una página vacía)
16:41 29 nov 2025 Admaster discusión contribs. restauró la página Categoría:Nage Waza (1 revisión)
16:36 29 nov 2025 Admaster discusión contribs. borró la página Categoría:Nage Waza (el contenido era: «», y el único autor fue «Admaster» (discusión))
16:36 29 nov 2025 Admaster discusión contribs. creó la página Categoría:Nage Waza (Se creó una página vacía)