Kata Gatame

Kata Gatame (肩固め) es una técnica de control y estrangulación que pertenece tanto a las Osae-komi Waza como a las Shime Waza. Utiliza el hombro del oponente como elemento de presión contra su cuello.

Principio de la técnica

• Aislar la cabeza y un brazo
• Aplicar presión lateral con el torso
• Limitar el movimiento del cuello

Ejecución

• Controla la cabeza del oponente y uno de sus brazos.
• Desplaza tu cuerpo lateralmente cerrando el espacio.
• Aplica presión constante con el pecho y el hombro.

Aplicaciones

• Control prolongado
• Estrangulación indirecta
• Transición a luxaciones de brazo