Contribuciones del usuario Admaster

17:5917:59 13 dic 2025 difs. hist. 0‎ N Categoría:Ashi Waza ‎ Se creó una página vacía última
17:5917:59 13 dic 2025 difs. hist. +13‎ Ko Soto Gake ‎Sin resumen de edición
17:5817:58 13 dic 2025 difs. hist. +16‎ Ko Soto Gake ‎Sin resumen de edición
17:5717:57 13 dic 2025 difs. hist. +458‎ Ko Soto Gake ‎Sin resumen de edición
17:5217:52 13 dic 2025 difs. hist. +119‎ Cinturón Blanco — Técnicas ‎Sin resumen de edición
17:5017:50 13 dic 2025 difs. hist. +2102‎ Cinturón Blanco — Técnicas ‎ →‎Nage Waza
16:5516:55 13 dic 2025 difs. hist. 0‎ N Categoría:Sutemi Waza ‎ Se creó una página vacía última
16:5516:55 13 dic 2025 difs. hist. 0‎ N Categoría:Cinturon Naranja ‎ Se creó una página vacía última
16:5516:55 13 dic 2025 difs. hist. +580‎ N Sumi Gaeshi ‎ Página creada con «'''Sumi Gaeshi''' (隅返) es una técnica de sacrificio perteneciente a las '''Nage Waza''', clasificada como '''Sutemi Waza''', que proyecta al oponente hacia una esquina. == Principio de la técnica == :* Desequilibrio diagonal :* Sacrificio controlado :* Uso del agarre inferior == Ejecución == * Controla al oponente desde abajo. * Coloca el pie en su muslo o cadera. * Cae hacia atrás proyectándolo en diagonal. == Aplicaciones == * Contraataque * Combate de t…» última
16:5516:55 13 dic 2025 difs. hist. +524‎ N Maki Tomoe Nage ‎ Página creada con «'''Maki Tomoe Nage''' (巻巴投) es una técnica de sacrificio de las '''Nage Waza''', donde la proyección se realiza con un movimiento envolvente. == Principio de la técnica == :* Movimiento circular :* Sacrificio corporal :* Control continuo == Ejecución == * Enrolla el cuerpo alrededor del oponente. * Coloca el pie como punto de apoyo. * Gira para proyectar. == Aplicaciones == * Combate fluido * Ataque sorpresivo * Defensa personal Category:Nage Waza …» última
16:5416:54 13 dic 2025 difs. hist. +555‎ N Yoko Tomoe Nage Henka Waza ‎ Página creada con «'''Yoko Tomoe Nage Henka Waza''' es una variación técnica de '''Yoko Tomoe Nage''' que adapta la entrada o el control según la reacción del oponente. == Principio de la técnica == :* Adaptación táctica :* Sacrificio lateral :* Continuidad del movimiento == Ejecución == * Inicia como Yoko Tomoe Nage. * Ajusta el ángulo o agarre. * Finaliza la proyección aprovechando la reacción. == Aplicaciones == * Combate avanzado * Transiciones técnicas * Defensa pers…» última
16:5416:54 13 dic 2025 difs. hist. +516‎ N Yoko Tomoe Nage ‎ Página creada con «'''Yoko Tomoe Nage''' (横巴投) es una variante lateral de '''Tomoe Nage''', clasificada como '''Sutemi Waza''' dentro de las '''Nage Waza'''. == Principio de la técnica == :* Sacrificio lateral :* Uso del impulso :* Proyección circular == Ejecución == * Desplázate lateralmente. * Coloca el pie en el abdomen o cadera. * Cae hacia el costado proyectando. == Aplicaciones == * Contraataque * Combate dinámico * Defensa personal Category:Nage Waza Category…» última
16:5416:54 13 dic 2025 difs. hist. +577‎ N Tai Otoshi ‎ Página creada con «'''Tai Otoshi''' (体落) es una técnica de proyección perteneciente a las '''Nage Waza''', clasificada como '''Te Waza''', basada en bloquear el paso del oponente sin usar la cadera. == Principio de la técnica == :* Bloqueo del desplazamiento :* Uso del cuerpo como obstáculo :* Desequilibrio frontal == Ejecución == * Coloca la pierna como barrera. * Tira del tronco del oponente. * Dirige la caída hacia adelante. == Aplicaciones == * Combate de pie * Técnica…» última
16:5416:54 13 dic 2025 difs. hist. +562‎ N Hidari Kata Seoi ‎ Página creada con «'''Hidari Kata Seoi''' (左片背負) es una variante de '''Seoi Nage''' perteneciente a las '''Te Waza''', ejecutada por el lado izquierdo y con control unilateral. == Principio de la técnica == :* Entrada lateral :* Control unilateral del brazo :* Carga sobre la espalda == Ejecución == * Entra girando por el lado izquierdo. * Controla un solo brazo del oponente. * Extiende el cuerpo para proyectar. == Aplicaciones == * Combate técnico * Variación táctica * D…» última
16:5416:54 13 dic 2025 difs. hist. +580‎ N Seoi Otoshi ‎ Página creada con «'''Seoi Otoshi''' (背負落) es una técnica de proyección de las '''Nage Waza''' clasificada como '''Te Waza''', donde el practicante baja su centro de gravedad para lanzar al oponente. == Principio de la técnica == :* Descenso del cuerpo :* Carga sobre la espalda :* Proyección hacia adelante == Ejecución == * Gira entrando bajo el brazo del oponente. * Flexiona profundamente las piernas. * Proyecta hacia adelante y abajo. == Aplicaciones == * Contraataque *…» última
16:5316:53 13 dic 2025 difs. hist. +536‎ N Koshi Guruma ‎ Página creada con «'''Koshi Guruma''' (腰車) es una técnica de '''Koshi Waza''' dentro de las '''Nage Waza''', caracterizada por el control del cuello y el uso rotacional de la cadera. == Principio de la técnica == :* Control cervical :* Rotación de cadera :* Proyección circular == Ejecución == * Rodea el cuello del oponente. * Introduce la cadera como eje. * Gira el cuerpo para proyectar. == Aplicaciones == * Combate cercano * Control corporal * Defensa personal Category:N…» última
16:5316:53 13 dic 2025 difs. hist. +604‎ N Hanegoshi ‎ Página creada con «'''Hane Goshi''' (跳腰) es una técnica de proyección perteneciente a las '''Nage Waza''', clasificada como '''Koshi Waza''', que utiliza un rebote de la pierna para elevar al oponente. == Principio de la técnica == :* Uso de la cadera :* Elevación mediante la pierna :* Desequilibrio lateral == Ejecución == * Introduce la cadera frente al oponente. * Eleva la pierna para bloquear o rebotar. * Gira el torso para completar la proyección. == Aplicaciones == * C…» última
16:5316:53 13 dic 2025 difs. hist. +578‎ N Okuri Ashi Barai ‎ Página creada con «'''Okuri Ashi Barai''' (送足払) es una técnica de '''Ashi Waza''' dentro de las '''Nage Waza''', que aprovecha el desplazamiento simultáneo de los pies del oponente. == Principio de la técnica == :* Sincronización del movimiento :* Barrido lateral :* Control del equilibrio == Ejecución == * Espera el desplazamiento del oponente. * Barre ambos pies en dirección lateral. * Acompaña con tracción de brazos. == Aplicaciones == * Combate dinámico * Ataque en…» última
16:5316:53 13 dic 2025 difs. hist. +609‎ N Ko Soto Gake ‎ Página creada con «'''Ko Soto Gake''' (小外掛) es una técnica de proyección perteneciente a las '''Nage Waza''', clasificada como '''Ashi Waza'''. Consiste en enganchar la pierna exterior del oponente para derribarlo hacia atrás. == Principio de la técnica == :* Desequilibrio posterior :* Enganche exterior corto :* Control del tronco == Ejecución == * Desplázate al exterior del oponente. * Engancha su pierna con la tuya. * Empuja el cuerpo para provocar la caída. == Aplicac…»
16:4916:49 13 dic 2025 difs. hist. +565‎ N Tomoe Nage ‎ Página creada con «'''Tomoe Nage''' (巴投) es una técnica de sacrificio perteneciente a las '''Nage Waza''', clasificada como '''Sutemi Waza''', donde el practicante cae para proyectar al oponente. == Principio de la técnica == :* Desequilibrio frontal :* Sacrificio corporal :* Uso del impulso del oponente == Ejecución == * Controla al oponente de frente. * Coloca el pie en su abdomen. * Cae hacia atrás proyectándolo. == Aplicaciones == * Contraataque * Combate dinámico * Def…» última
16:4916:49 13 dic 2025 difs. hist. +536‎ N Eri Seoi Nage ‎ Página creada con «'''Eri Seoi Nage''' (襟背負投) es una variante de '''Seoi Nage''' perteneciente a las '''Te Waza''', donde el control se realiza desde la solapa. == Principio de la técnica == :* Control del cuello o solapa :* Carga sobre la espalda :* Proyección directa == Ejecución == * Controla la solapa del oponente. * Gira entrando bajo su brazo. * Extiende el cuerpo para proyectar. == Aplicaciones == * Combate cercano * Control del tronco * Defensa personal Category…» última
16:4916:49 13 dic 2025 difs. hist. +564‎ N Morote Seoi Nage ‎ Página creada con «'''Morote Seoi Nage''' (諸手背負投) es una técnica de proyección de las '''Nage Waza''' clasificada como '''Te Waza''', caracterizada por el uso de ambos brazos. == Principio de la técnica == :* Carga sobre la espalda :* Control bilateral de brazos :* Proyección frontal == Ejecución == * Entra girando bajo el brazo del oponente. * Carga el peso sobre la espalda. * Extiende las piernas para proyectar. == Aplicaciones == * Combate de pie * Ataque frontal *…» última
16:4916:49 13 dic 2025 difs. hist. +542‎ N Harai Goshi ‎ Página creada con «'''Harai Goshi''' (払腰) es una técnica de proyección de las '''Nage Waza''' clasificada como '''Koshi Waza''', que utiliza un barrido amplio de la pierna. == Principio de la técnica == :* Desequilibrio lateral :* Uso de la cadera :* Barrido amplio == Ejecución == * Introduce la cadera frente al oponente. * Barre la pierna hacia atrás y arriba. * Gira el torso para proyectar. == Aplicaciones == * Combate dinámico * Ataque directo * Defensa personal Categ…» última
16:4916:49 13 dic 2025 difs. hist. +544‎ N Sode Tsuri Goshi ‎ Página creada con «'''Sode Tsuri Goshi''' (袖釣込腰) es una técnica de '''Koshi Waza''' dentro de las '''Nage Waza''', en la cual el control principal se realiza desde las mangas. == Principio de la técnica == :* Elevación mediante las mangas :* Control de la cadera :* Proyección circular == Ejecución == * Controla ambas mangas. * Introduce la cadera. * Eleva y gira para proyectar. == Aplicaciones == * Combate con agarres cerrados * Control técnico * Defensa personal Cat…» última
16:4916:49 13 dic 2025 difs. hist. +525‎ N Ko Uchi Gake ‎ Página creada con «'''Ko Uchi Gake''' (小内掛) es una técnica de proyección de las '''Nage Waza''' basada en un enganche corto de la pierna interior del oponente. == Principio de la técnica == :* Enganche interior :* Control del equilibrio :* Proyección por empuje == Ejecución == * Engancha la pierna interior adelantada. * Mantén el torso cercano. * Empuja para completar la caída. == Aplicaciones == * Combate de pie * Contraataque * Defensa personal Category:Nage Waza…» última
16:4916:49 13 dic 2025 difs. hist. +611‎ N Ko Uchi Gari ‎ Página creada con «'''Ko Uchi Gari''' (小内刈) es una técnica de proyección de las '''Nage Waza''' que pertenece a las '''Ashi Waza'''. Se caracteriza por un barrido corto a la pierna interior adelantada. == Principio de la técnica == :* Desequilibrio frontal :* Barrido corto y preciso :* Entrada rápida == Ejecución == * Observa el paso adelantado del oponente. * Barre la pierna interior con movimiento corto. * Acompaña con control del tronco. == Aplicaciones == * Ataque rá…» última
16:4816:48 13 dic 2025 difs. hist. +595‎ N O Uchi Gake ‎ Página creada con «'''O Uchi Gake''' (大内掛) es una proyección de las '''Nage Waza''' clasificada como '''Ashi Waza''', similar a O Uchi Gari, pero basada en un enganche en lugar de un barrido. == Principio de la técnica == :* Desequilibrio hacia atrás :* Enganche de la pierna interior :* Control corporal cercano == Ejecución == * Introduce la pierna por el interior. * Engancha la pierna del oponente. * Proyecta mediante empuje del tronco. == Aplicaciones == * Combate cercano…» última
16:4816:48 13 dic 2025 difs. hist. 0‎ N Categoría:Cinturon Amarillo ‎ Se creó una página vacía última
16:4716:47 13 dic 2025 difs. hist. +651‎ N O Uchi Gari ‎ Página creada con «'''O Uchi Gari''' (大内刈) es una técnica de proyección perteneciente a las '''Nage Waza''', clasificada como '''Ashi Waza'''. Consiste en barrer la pierna interior del oponente hacia atrás para derribarlo. == Principio de la técnica == :* Desequilibrio hacia atrás (kuzushi) :* Control del tronco :* Barrido interior profundo == Ejecución == * Avanza al interior de la guardia del oponente. * Controla la parte superior del cuerpo. * Barre la pierna interior h…» última
16:3916:39 13 dic 2025 difs. hist. 0‎ N Categoría:Kansetsu Waza ‎ Se creó una página vacía última
16:3916:39 13 dic 2025 difs. hist. 0‎ N Categoría:Shime Waza ‎ Se creó una página vacía última
16:3916:39 13 dic 2025 difs. hist. 0‎ N Categoría:Osae Komi Waza ‎ Se creó una página vacía última
16:3316:33 13 dic 2025 difs. hist. +100‎ Cinturón Blanco — Técnicas ‎ →‎Nage Waza
16:2816:28 13 dic 2025 difs. hist. −176‎ MediaWiki:Vector.css ‎Sin resumen de edición
16:2816:28 13 dic 2025 difs. hist. −43‎ MediaWiki:Vector.css ‎Sin resumen de edición
16:2716:27 13 dic 2025 difs. hist. +473‎ N Hiji Gatame ‎ Página creada con «'''Hiji Gatame''' (肘固め) es una técnica de luxación específica del codo dentro de las '''Kansetsu Waza'''. == Principio de la técnica == :* Aislamiento del codo :* Palanca directa :* Control total del brazo == Ejecución == * Controla el antebrazo del oponente. * Fija el codo contra tu cuerpo o el suelo. * Aplica presión controlada. == Aplicaciones == * Sumisión * Defensa personal * Control avanzado Category:Kansetsu Waza Category:Cinturon Blanco» última
16:2716:27 13 dic 2025 difs. hist. +528‎ N Ude Gatame ‎ Página creada con «'''Ude Gatame''' (腕固め) es una técnica de control articular perteneciente a las '''Kansetsu Waza''', centrada en la extensión del brazo. == Principio de la técnica == :* Extensión del codo :* Control del brazo completo :* Uso del cuerpo como palanca == Ejecución == * Inmoviliza el brazo del oponente. * Alinea el codo correctamente. * Aplica presión progresiva. == Aplicaciones == * Control articular * Transición desde inmovilizaciones * Defensa personal…» última
16:2716:27 13 dic 2025 difs. hist. +476‎ N Gyaku Ude Garami ‎ Página creada con «'''Gyaku Ude Garami''' (逆腕絡み) es la variante inversa del '''Ude Garami''', con rotación opuesta del brazo. == Principio de la técnica == :* Torsión invertida :* Control del eje del brazo :* Presión articular constante == Ejecución == * Asegura el brazo en dirección contraria. * Controla el hombro. * Aplica rotación controlada. == Aplicaciones == * Contraataques * Control en suelo * Defensa personal Category:Kansetsu Waza Category:Cinturon Blan…» última
16:2716:27 13 dic 2025 difs. hist. +516‎ N Ude Garami ‎ Página creada con «'''Ude Garami''' (腕絡み) es una técnica de luxación de brazo perteneciente a las '''Kansetsu Waza''', basada en la torsión del hombro y del codo. == Principio de la técnica == :* Torsión articular :* Control del hombro :* Uso del antebrazo como palanca == Ejecución == * Envuelve el brazo del oponente. * Controla la muñeca y el codo. * Aplica rotación progresiva. == Aplicaciones == * Sumisión * Transición desde controles * Defensa personal Category:…» última
16:2716:27 13 dic 2025 difs. hist. +549‎ N Gyaku Ude-hishigi juji-gatame ‎ Página creada con «'''Gyaku Ude-hishigi Juji-gatame''' (逆腕挫十字固め) es una variante inversa de la palanca de brazo en cruz dentro de las '''Kansetsu Waza'''. == Principio de la técnica == :* Palanca en dirección invertida :* Control del hombro y codo :* Uso del cuerpo como fulcro == Ejecución == * Asegura el brazo desde una orientación opuesta. * Controla el hombro del oponente. * Aplica presión progresiva. == Aplicaciones == * Contraataque * Transiciones desde escape…» última
16:2616:26 13 dic 2025 difs. hist. +575‎ N Ude-hishigi juji-gatame ‎ Página creada con «'''Ude-hishigi Juji-gatame''' (腕挫十字固め) es una técnica de luxación de brazo perteneciente a las '''Kansetsu Waza''', conocida como la palanca de brazo en cruz. == Principio de la técnica == :* Aislar el brazo del oponente :* Crear una palanca sobre el codo :* Aplicar presión controlada == Ejecución == * Controla el brazo entre tus piernas. * Asegura el pulgar hacia arriba. * Eleva la cadera para aplicar la palanca. == Aplicaciones == * Sumisión en…» última
16:2616:26 13 dic 2025 difs. hist. +590‎ N Yumi-ya-jime Nodo Shime ‎ Página creada con «'''Yumi-ya-jime Nodo Shime''' (弓矢絞喉) es una variante de estrangulación de las '''Shime Waza''' que actúa principalmente sobre la tráquea. == Principio de la técnica == :* Presión frontal sobre la garganta :* Extensión corporal controlada :* Restricción respiratoria == Ejecución == * Asegura el cuello del oponente desde el frente. * Aplica presión arqueando el cuerpo. * Controla la intensidad para evitar lesiones graves. == Aplicaciones == * Defensa…» última
16:2616:26 13 dic 2025 difs. hist. +635‎ N Yumi-ya-jime Kubi Shime ‎ Página creada con «'''Yumi-ya-jime Kubi Shime''' (弓矢絞首) es una técnica de estrangulación perteneciente a las '''Shime Waza''', caracterizada por la forma de arco y flecha que adopta el cuerpo al aplicarse. == Principio de la técnica == :* Compresión directa del cuello :* Uso de extensión corporal :* Control del tronco del oponente == Ejecución == * Controla el cuello del oponente con ambos brazos. * Arquea el cuerpo hacia atrás. * Mantén la presión constante y control…» última
16:2516:25 13 dic 2025 difs. hist. +660‎ N Kami-shiho Gatame ‎ Página creada con «'''Kami-shiho Gatame''' (上四方固め) es una técnica de inmovilización superior perteneciente a las '''Osae-komi Waza''', en la cual se controla al oponente desde la cabeza. == Principio de la técnica == :* Controlar ambos hombros :* Mantener presión descendente :* Evitar que el oponente gire o incorpore el torso == Ejecución == * Colócate sobre el oponente desde la cabeza. * Controla ambos brazos cerca de los hombros. * Baja el centro de gravedad y abre l…» última
16:2516:25 13 dic 2025 difs. hist. +734‎ N Kata Gatame ‎ Página creada con «'''Kata Gatame''' (肩固め) es una técnica de control y estrangulación que pertenece tanto a las '''Osae-komi Waza''' como a las '''Shime Waza'''. Utiliza el hombro del oponente como elemento de presión contra su cuello. == Principio de la técnica == :* Aislar la cabeza y un brazo :* Aplicar presión lateral con el torso :* Limitar el movimiento del cuello == Ejecución == * Controla la cabeza del oponente y uno de sus brazos. * Desplaza tu cuerpo lateralmente…» última
16:2516:25 13 dic 2025 difs. hist. +886‎ N Kesa Gatame ‎ Página creada con «'''Kesa Gatame''' (袈裟固め) es una técnica de inmovilización perteneciente al grupo de las '''Osae-komi Waza'''. Consiste en controlar al oponente desde una posición lateral, utilizando el peso del cuerpo y el control del cuello y del brazo. == Principio de la técnica == El principio central del '''Kesa Gatame''' es: :* Controlar la cabeza y un brazo del oponente :* Mantener una base amplia y baja :* Distribuir el peso corporal sobre el torso == Ejecución…» última
04:2304:23 13 dic 2025 difs. hist. +40‎ MediaWiki:Vector.css ‎Sin resumen de edición
04:2004:20 13 dic 2025 difs. hist. +706‎ N MediaWiki:Vector.css ‎ Página creada con «→‎Todo CSS colocado en esta página será cargado para los usuarios que usen la apariencia "Vector": :root { --vector-brand-color: #7a1f1f; --vector-brand-color--hover: #a83232; --vector-border-color-base: #ddd; --vector-color-background: #fafafa; } @media (prefers-color-scheme: dark) { :root { --vector-color-background: #121212; --vector-brand-color: #c94b4b; } } .mw-parser-output > ul > li { background: #f5f5f5; padding: 1em; margin-bott…»
03:5403:54 13 dic 2025 difs. hist. +90‎ Cinturón Verde — Técnicas ‎Sin resumen de edición última
02:2402:24 13 dic 2025 difs. hist. +56‎ Cinturón Amarillo — Técnicas ‎ →‎Nage Waza

13 dic 2025