Harai Goshi

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Harai Goshi (払腰) es una técnica de proyección de las Nage Waza clasificada como Koshi Waza, que utiliza un barrido amplio de la pierna.

Principio de la técnica

  • Desequilibrio lateral
  • Uso de la cadera
  • Barrido amplio

Ejecución

  • Introduce la cadera frente al oponente.
  • Barre la pierna hacia atrás y arriba.
  • Gira el torso para proyectar.

Aplicaciones

  • Combate dinámico
  • Ataque directo
  • Defensa personal
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