Hanegoshi

Hane Goshi (跳腰) es una técnica de proyección perteneciente a las Nage Waza, clasificada como Koshi Waza, que utiliza un rebote de la pierna para elevar al oponente.

Principio de la técnica

• Uso de la cadera
• Elevación mediante la pierna
• Desequilibrio lateral

Ejecución

• Introduce la cadera frente al oponente.
• Eleva la pierna para bloquear o rebotar.
• Gira el torso para completar la proyección.

Aplicaciones

• Combate tradicional
• Ataque directo
• Defensa personal