Ave lepra, recopilación organizada del conocimiento colectivo y académico de la Lepra . En esta wiki encontrarás información sobre técnicas, principios entre otras cosas.

Tecnicas

Nage Waza	Osae Komi Waza	Shime Waza	Kansetsu Waza
De Ashi Barai Eri Seoi Nage Hanegoshi Harai Goshi Hidari Kata Seoi Hiza Guruma Ippon Seoi Nage Ko Soto Gake Ko Uchi Gake Ko Uchi Gari Koshi Guruma Kubi Nage Maki Tomoe Nage Morote Seoi Nage O Soto Gake O Soto Gari O Uchi Gake O Uchi Gari Okuri Ashi Barai Seoi Otoshi Sode Tsuri Goshi Sumi Gaeshi Tai Otoshi Tomoe Nage Tsuri Goshi Uki Goshi Yoko Tomoe Nage Yoko Tomoe Nage Henka Waza	Kami-shiho Gatame Kata Gatame Kesa Gatame	Yumi-ya-jime Kubi Shime Yumi-ya-jime Nodo Shime	Gyaku Ude Garami Gyaku Ude-hishigi juji-gatame Hiji Gatame Ude Garami Ude Gatame Ude-hishigi juji-gatame

Lecciones

Tradicional	BJJ
Otoshi Waza	Posición Interior

Glosario

Uke

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