Historial de revisiones de «Harai Goshi»

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13 dic 2025

  • actant 16:4916:49 13 dic 2025Admaster discusión contribs. 542 bytes +542 Página creada con «'''Harai Goshi''' (払腰) es una técnica de proyección de las '''Nage Waza''' clasificada como '''Koshi Waza''', que utiliza un barrido amplio de la pierna. == Principio de la técnica == :* Desequilibrio lateral :* Uso de la cadera :* Barrido amplio == Ejecución == * Introduce la cadera frente al oponente. * Barre la pierna hacia atrás y arriba. * Gira el torso para proyectar. == Aplicaciones == * Combate dinámico * Ataque directo * Defensa personal Categ…»