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  • 16:27 13 dic 2025 Admaster discusión contribs. creó la página Hiji Gatame (Página creada con «'''Hiji Gatame''' (肘固め) es una técnica de luxación específica del codo dentro de las '''Kansetsu Waza'''. == Principio de la técnica == :* Aislamiento del codo :* Palanca directa :* Control total del brazo == Ejecución == * Controla el antebrazo del oponente. * Fija el codo contra tu cuerpo o el suelo. * Aplica presión controlada. == Aplicaciones == * Sumisión * Defensa personal * Control avanzado Category:Kansetsu Waza Category:Cinturon Blanco»)
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