Harai Goshi

Harai Goshi (払腰) es una técnica de proyección de las Nage Waza clasificada como Koshi Waza, que utiliza un barrido amplio de la pierna.

Principio de la técnica

• Desequilibrio lateral
• Uso de la cadera
• Barrido amplio

Ejecución

• Introduce la cadera frente al oponente.
• Barre la pierna hacia atrás y arriba.
• Gira el torso para proyectar.

Aplicaciones

• Combate dinámico
• Ataque directo
• Defensa personal