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13 dic 2025
| N 16:27 | Hiji Gatame difs.hist. +473 Admaster discusión contribs. (Página creada con «'''Hiji Gatame''' (肘固め) es una técnica de luxación específica del codo dentro de las '''Kansetsu Waza'''. == Principio de la técnica == :* Aislamiento del codo :* Palanca directa :* Control total del brazo == Ejecución == * Controla el antebrazo del oponente. * Fija el codo contra tu cuerpo o el suelo. * Aplica presión controlada. == Aplicaciones == * Sumisión * Defensa personal * Control avanzado Category:Kansetsu Waza Category:Cinturon Blanco») | ||||
| N 16:27 | Ude Gatame difs.hist. +528 Admaster discusión contribs. (Página creada con «'''Ude Gatame''' (腕固め) es una técnica de control articular perteneciente a las '''Kansetsu Waza''', centrada en la extensión del brazo. == Principio de la técnica == :* Extensión del codo :* Control del brazo completo :* Uso del cuerpo como palanca == Ejecución == * Inmoviliza el brazo del oponente. * Alinea el codo correctamente. * Aplica presión progresiva. == Aplicaciones == * Control articular * Transición desde inmovilizaciones * Defensa personal…») | ||||
| N 16:27 | Gyaku Ude Garami difs.hist. +476 Admaster discusión contribs. (Página creada con «'''Gyaku Ude Garami''' (逆腕絡み) es la variante inversa del '''Ude Garami''', con rotación opuesta del brazo. == Principio de la técnica == :* Torsión invertida :* Control del eje del brazo :* Presión articular constante == Ejecución == * Asegura el brazo en dirección contraria. * Controla el hombro. * Aplica rotación controlada. == Aplicaciones == * Contraataques * Control en suelo * Defensa personal Category:Kansetsu Waza Category:Cinturon Blan…») | ||||
| N 16:27 | Ude Garami difs.hist. +516 Admaster discusión contribs. (Página creada con «'''Ude Garami''' (腕絡み) es una técnica de luxación de brazo perteneciente a las '''Kansetsu Waza''', basada en la torsión del hombro y del codo. == Principio de la técnica == :* Torsión articular :* Control del hombro :* Uso del antebrazo como palanca == Ejecución == * Envuelve el brazo del oponente. * Controla la muñeca y el codo. * Aplica rotación progresiva. == Aplicaciones == * Sumisión * Transición desde controles * Defensa personal Category:…») | ||||
| N 16:27 | Gyaku Ude-hishigi juji-gatame difs.hist. +549 Admaster discusión contribs. (Página creada con «'''Gyaku Ude-hishigi Juji-gatame''' (逆腕挫十字固め) es una variante inversa de la palanca de brazo en cruz dentro de las '''Kansetsu Waza'''. == Principio de la técnica == :* Palanca en dirección invertida :* Control del hombro y codo :* Uso del cuerpo como fulcro == Ejecución == * Asegura el brazo desde una orientación opuesta. * Controla el hombro del oponente. * Aplica presión progresiva. == Aplicaciones == * Contraataque * Transiciones desde escape…») | ||||
| N 16:26 | Ude-hishigi juji-gatame difs.hist. +575 Admaster discusión contribs. (Página creada con «'''Ude-hishigi Juji-gatame''' (腕挫十字固め) es una técnica de luxación de brazo perteneciente a las '''Kansetsu Waza''', conocida como la palanca de brazo en cruz. == Principio de la técnica == :* Aislar el brazo del oponente :* Crear una palanca sobre el codo :* Aplicar presión controlada == Ejecución == * Controla el brazo entre tus piernas. * Asegura el pulgar hacia arriba. * Eleva la cadera para aplicar la palanca. == Aplicaciones == * Sumisión en…») | ||||