O Soto Gake

O Soto Gake (大外掛) es una técnica clásica de proyección perteneciente a las Nage Waza, específicamente dentro de las Ashi Waza (técnicas de pierna).

Su principio es similar al de O Soto Gari, pero en lugar de realizar un barrido, la pierna atacante engancha la pierna del oponente para derribarlo hacia atrás.

Ejecución

1. Entrada (Kuzushi)

Avanza hacia el costado exterior del oponente.

Empuja su torso hacia atrás con tu brazo dominante.

Tira de su brazo para forzar un paso inestable.

2. Posición (Tsukuri)

Coloca tu pierna dominante detrás y por fuera de su pierna.

Mantén tu pecho apuntando al suyo para evitar que recupere balance.

3. Proyección (Kake)

Engancha su pierna con la parte interna de tu muslo o pantorrilla.

Bloquea su apoyo principal y empuja con tu tronco.

La caída debe ser directa hacia atrás.

Aplicaciones

• Defensa ante agarres fuertes
• Contraataque ante pasos largos
• Situaciones donde el oponente retrocede