Diferencia entre revisiones de «O Soto Gake»

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-'''O Soto Gake (大外掛)'''
+'''O Soto Gake (大外掛)''' es una técnica clásica de proyección perteneciente a las '''Nage Waza''', específicamente dentro de las ''Ashi Waza'' (técnicas de pierna).
-{{:O_Soto_Gake/Descripcion}}
+Su principio es similar al de ''O Soto Gari'', pero en lugar de realizar un barrido, la pierna atacante engancha la pierna del oponente para derribarlo hacia atrás.
+== Principio de la técnica ==
+El principio central del '''O Soto Gake''' es:
+:* Desestabilizar hacia atrás (''kuzushi'')
+:* Control de la parte superior del cuerpo (''tsukuri'')
+:* Enganche de la pierna para provocar el colapso (''kake'')
 == Ejecución ==
 === 1. Entrada (Kuzushi) ===
-{{:O_Soto_Gake/Kuzushi}}
+Avanza hacia el costado exterior del oponente.
+Empuja su torso hacia atrás con tu brazo dominante.
+Tira de su brazo para forzar un paso inestable.
 === 2. Posición (Tsukuri) ===
-{{:O_Soto_Gake/Tsukuri}}
+Coloca tu pierna dominante detrás y por fuera de su pierna.
+Mantén tu pecho apuntando al suyo para evitar que recupere balance.
 === 3. Proyección (Kake) ===
-{{:O_Soto_Gake/Kake}}
+Engancha su pierna con la parte interna de tu muslo o pantorrilla.
+Bloquea su apoyo principal y empuja con tu tronco.
+La caída debe ser directa hacia atrás.
 == Aplicaciones ==
-{{:O_Soto_Gake/Aplicaciones}}
+Defensa ante agarres fuertes
+Contraatque ante pasos largos
+Situaciones donde el oponente retrocede
+== Diferencias con O Soto Gari ==
+En '''O Soto Gake''' se engancha la pierna.
+En '''O Soto Gari''' se barre.
 [[Category:Nage Waza]][[Category:Cinturon Blanco]]