Diferencia entre revisiones de «O Soto Gake»

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-{{TecnicaDetalles
+'''O Soto Gake (大外掛)''' es una técnica clásica de proyección perteneciente a las '''Nage Waza''', específicamente dentro de las ''Ashi Waza'' (técnicas de pierna).
-| nombre = O Soto Gake
-| kanji = 大外掛
-| descripcion = es una técnica clásica de proyección perteneciente a las [[Nage Waza]], específicamente dentro de las ''Ashi Waza'' (técnicas de pierna).
 Su principio es similar al de ''O Soto Gari'', pero en lugar de realizar un barrido, la pierna atacante engancha la pierna del oponente para derribarlo hacia atrás.
-| rama = Nage Waza
-| kuzushi =
+== Principio de la técnica ==
+El principio central del '''O Soto Gake''' es:
+:* Desestabilizar hacia atrás (''kuzushi'')
+:* Control de la parte superior del cuerpo (''tsukuri'')
+:* Enganche de la pierna para provocar el colapso (''kake'')
+== Ejecución ==
+=== 1. Entrada (Kuzushi) ===
 Avanza hacia el costado exterior del oponente.
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 Tira de su brazo para forzar un paso inestable.
-| tsukuri =
+=== 2. Posición (Tsukuri) ===
 Coloca tu pierna dominante detrás y por fuera de su pierna.
 Mantén tu pecho apuntando al suyo para evitar que recupere balance.
-| kake =
+=== 3. Proyección (Kake) ===
 Engancha su pierna con la parte interna de tu muslo o pantorrilla.
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 La caída debe ser directa hacia atrás.
-| aplicaciones =
-* Defensa ante agarres fuertes
+== Aplicaciones ==
-* Contraataque ante pasos largos
-* Situaciones donde el oponente retrocede
+Defensa ante agarres fuertes
-| cinturon = Cinturon Blanco
-}}
+Contraatque ante pasos largos
+Situaciones donde el oponente retrocede
+== Diferencias con O Soto Gari ==
+En '''O Soto Gake''' se engancha la pierna.
+En '''O Soto Gari''' se barre.
+[[Category:Nage Waza]][[Category:Cinturon Blanco]]