Diferencia entre revisiones de «O Soto Gari»
Sin resumen de edición |
Sin resumen de edición |
||
| (No se muestran 2 ediciones intermedias del mismo usuario) | |||
| Línea 2: | Línea 2: | ||
| nombre = O Soto Gari | | nombre = O Soto Gari | ||
| kanji = 大外刈 | | kanji = 大外刈 | ||
| rama = Nage Waza | |||
| cinturon = Cinturon Blanco | |||
| descripcion = | |||
es una de las proyecciones fundamentales del jiujutsu y del judo clásico. Pertenece al grupo de las técnicas de '''Nage Waza''' y se clasifica específicamente como una técnica de ''Ashi Waza'' (técnicas de pierna). | |||
Su mecanismo consiste en desequilibrar al oponente hacia atrás y hacia un costado, bloquear su apoyo principal y barrer su pierna para proyectarlo al suelo. | |||
| kuzushi = | |||
Avanza con tu pierna derecha hacia un ángulo exterior del oponente. | |||
Empuja con el brazo que controla su hombro o cuello hacia atrás. | |||
Tira de su brazo hacia tu cadera para amplificar el desequilibrio. | |||
| | | tsukuri = | ||
Tu pierna derecha debe alinearse detrás de la pierna derecha del oponente. | |||
Tu brazo dominante controla su parte superior (cuello, hombro o solapa). | |||
Tu pecho apunta ligeramente hacia el suyo para impedir que recupere el equilibrio. | |||
| kake = | | kake = | ||
Eleva tu pierna derecha y realiza un barrido amplio con la parte posterior del muslo o pantorrilla. | |||
El barrido debe cortar hacia abajo y hacia atrás. | |||
Mantén la presión del tronco para dirigir la caída. | |||
| aplicaciones = | | aplicaciones = | ||
Combate de pie tradicional | |||
Defensa personal | |||
Respuesta contra agarrones al cuello | |||
Contraataque a empujones frontales | |||
}} | }} | ||