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'''Ippon Seoi Nage (一本背負投)''' es una de las proyecciones de hombro más representativas, rápida y contundente, usada ampliamente en combate y defensa personal.

== Principio de la técnica ==
:* Control total del brazo
:* Inserción profunda bajo la axila
:* Rotación explosiva del tronco

== Ejecución ==
=== 1. Entrada (Kuzushi) ===

Tira firmemente del brazo del oponente.

Entra por debajo de su axila.

=== 2. Posición (Tsukuri) ===

Gira tu espalda hacia su pecho.

Flexiona rodillas y coloca tu hombro bajo su axila.

=== 3. Proyección (Kake) ===

Eleva extendiendo las piernas.

Rota hacia adelante para completar la proyección.

[[Category:Nage Waza]][[Category:Cinturon Blanco]]